일상생활196

• 

  임신으로 인한 여성의 신체적, 정신적 변화 알아보기 - 임신 증상 임신 시 여성의 신체는 태아의 성장과 발달을 지원하기 위해 수많은 신체적, 심리적 변화를 동반하게 된다. 익숙하지 않은 이러한 큰 변화로 인해 임신이 처음인 엄마는 많이 당황하게 될 것이다. 임신 시 여성의 신체적, 정신적 변화에 대해 이해하는 것은 임산부의 마음 건강에 매우 중요하다. 임신으로 인한 변화를 이해하고 인정하다면, 불안한 마음이 훨씬 줄어들 것이다. 대표적인 임신 증상은 체중 증가, 화장실 방문 횟수 증가, 입덧, 부종, 우울함, 불안함, 결속력 등이 있다. 모든 임산부가 동일한 증상을 보이는 것은 아니며 개개인마다 다른 변화가 일어나지만, 전반적인 내용에 대해 한번 알아보고자 한다. 1. 물리적 변화 체중 증가: 신체가 에너지를 위해 여분의 지방을 저장하고 성장하는 태아를 지원하기 때문에.. 일상생활/임신 출산 육아 2024. 1. 21.

• 

  임신 확률 높이는 방법 임신이 확실히 가능한 방법은 없지만, 임신 확률을 높이는 방법은 분명 존재한다. 다들 어렴풋히 진작 하겠지만, 술을 끊고 운동을 하고 컨디션을 높이고 배란 테스트기를 하고.. 그런 일반적인 것들인데 막상 실천하는 것은 쉽지 않다. 오늘은 임신 확률 높이는 방법에 대해 다양하게 알아보도록 하겠다. 항목별로 확인해 보고 임신 가능성을 높이기 위한 다양한 방법을 시도해 보도록 하자. 1. 월경 주기 이해 임신 가능성을 높이는 첫 번째 단계 중 하나는 월경 주기를 이해하는 것이다. 규칙적인 월경 주기는 일반적으로 배란이 규칙적으로 발생하고 있음을 나타냅니다. 배란은 난소에서 난자가 배출되는 것으로 보통 월경 주기의 중간점(다음 월경 약 14일 전)에 발생한다. 따라서 주기를 추적하고 배란이 일어날 가능성이 가장.. 일상생활/임신 출산 육아 2024. 1. 20.

• 

  임신에 영향을 미치는 요인 - 임신 잘 하는 방법과 요령 앞서서 연령대별 임신 확률에 대해 알아보았었는데, 임신에는 나이 뿐만이 아닌 다양한 요소들이 영향을 미친다. 이번 글에서는 임신에 영향을 미치는 요인에 대해 자세히 알아보고자 한다. 임신 준비를 하시는 분이라면 이번 글은 간단한 공부 차원에서 읽어보면 좋을 것 같다. 1. 성교 및 배란 시기 임신 가능성에 영향을 미치는 가장 중요한 요소 중 하나는 여성의 배란과 관련된 성관계의 시기이다. 배란은 난자가 난소에서 배출되어 수정이 가능할 때 발생한다. 정자는 여성의 생식 기관에서 며칠 동안 생존할 수 있으므로 배란일과 배란 당일에 성교를 하면 정자가 난자를 만날 가능성이 높아진다. 배란 시기는 개인과 주기에 따라 다를 수 있는데, 일부 여성은 약 28일의 규칙적인 월경 주기를 가지며 배란은 14일경에 발생하.. 일상생활/임신 출산 육아 2024. 1. 20.

• 

  대한민국 평균 임신 연령과 연령대별 임신 확률 - 임신 가능성 얼마나 될까? 한국의 평균 임신 연령은 지난 수십 년 동안 점진적으로 증가하고 있다. 이는 비단 한국만의 문제가 아니고, 선진국 나라들의 공통적인 추세이다. 임신 나이가 많아지는 이유로는 교육 정도, 직장에서의 경력, 변화하는 사회적 분위기 등이 있다. 한국의 평균 임신 연령과 연령대별 임신 확률은 얼마나 되는지 통계적으로 알아보고자 한다. 1. 한국 평균 임신 연령 우리나라 초산모의 평균연령은 꾸준히 높아지고 있다. 통계청 자료에 따르면 초산모의 평균연령은 1990년대 25세 안팎에서 최근에는 31세 이상으로 증가하였다. 여성의 교육과 경력 개발, 낮아지는 결혼 인구 (증가하는 나홀로 가구) 등이 이러한 원인이기에, 이러한 상승 추세는 계속될 것으로 예상된다. 2. 연령별 임신 확률 임신 가능성은 생물학적 요인으로 .. 일상생활/임신 출산 육아 2024. 1. 18.

• 

  임신에 대한 과학적인 설명 - 임신 과정과 절차, 진행 현황 임신 과정에 대해 궁금한 점이 많은데, 이번에는 과학적인 측면에서 '임신'에 대해서 알아보고자 한다. 수정란, 착상, 배아, 태아 발달과 같은 단어들은 중학교, 고등학교를 거치면서 한번쯤은 들어본 기억이 있을 것이다. 하지만 정확히 알고 계시는 분은 이공계, 그 중에도 생명계열을 전공하지 않은 사람 정도밖에 없을 것이다. 과학적으로 '임신'이라고 알려진 과정은 산모의 변화와 태아의 발달, 그리고 그 사이의 복잡한 상호 작용을 모두 일컫는 말이다. 임신은 몇가지 뚜렷한 단계로 구분되는데, 이 글을 통해 각 단계를 구분짓는 이유와 특징, 주의해야 할 점 등을 확인해 보자. 1. 임신 및 수정 임신은 수정의 과정인 임신으로 시작된다. 성교 중에 정자는 여성 생식 기관으로 사정되고, 정자 세포는 난자가 있는 나.. 일상생활/임신 출산 육아 2024. 1. 17.

• 

  자연 임신과 인공 임신 오늘은 자연 임신과 인공 임신에 대해 이야기해 보고자 한다. 대다수의 임신은 남녀의 생식기를 결합하여 체내에서 생식세포를 섞이게 하는 성관계를 통해 이루어 진다. 이것이 바로 체내 수정인 자연임신이다. 하지만 임신이 잘 되지 않을 경우에는 난임 치료를 받으면서 다양한 방식으로 임신 시도를 하게 된다. 이것이 바로 체외 수정인 인공수정이다. 자연임신과 인공임신이 어떤 것인지 자세히 알아보도록 하자. 1. 자연 임신 자연 임신은 여성의 몸 안에서 아기를 잉태하고 낳는 전통적인 방법이다. 배란 동안 남성 파트너의 정자 세포가 여성의 난소에서 방출된 난자를 수정시키는 자연 수정 과정을 말한다. 수정된 수정란은 자궁에 착상하여 배아가 발달되고 임신이 되게 되는 것이다. 1) 자연 임신의 주요 특징 수태: 자연 임.. 일상생활/임신 출산 육아 2024. 1. 15.

• 

  임신 초기에 주의해야 할 사항 임신 초기는 마지막 생리기간의 첫달부터 14주 무렵까지의 기간을 말한다. 임신 초기는 임신 전체 기간 중 가장 자연유산 가능성이 높은 시기로, 평균적으로 인산부의 10%~20%가 유산을 한다고 한다. 생각보다 매우 높은 수치이다. 임신 초기는 매우 중요한 시기인 만큼, 임신 초기의 특징과 주의점에 대해 자세히 공부하고 준비해 보도록 하자. 1. 특징 초기 임신은 다양한 신체적, 정서적 변화를 불러 일으킨다. 굉장히 생소하고 어색하기 때문에 아래와 같은 현상을 미리 준비하면 당황하지 않을 수 있다. 생리 없어짐 원인을 알 수 없는 피로 - 호르몬(프로게스테론) 수치 상승으로 인해 발생 유방 감도 증가(민감)와 크기 증가 - 태아 수유를 위해 몸이 준비되는 과정 구토감 발생(입덧) - 온종일 발생할 수 있음.. 일상생활/임신 출산 육아 2024. 1. 14.

• 

  임신 준비하기 - 산전 검사, 영양 관리 및 생활습관 개선 임신을 준비하는 것은 산모와 아기 모두의 건강과 복지를 보장하는 데 필수적이다. 대부분의 부모님들은 임신을 준비하는 첫 단계로 보건소나 산부인과에서 산전 검사를 받는다. 국가 지원으로 무료로 해 주는 산전 검사에 대해 알아보고 추가적으로 준비해야 하는 것들이 어떤 일이 확인해 보고자 한다. 1. 산전 검사 산전검사는 임산부의 건강 및 태아에게 영향을 줄 수 있는 요소에 대해 미리 검사를 하는 것이다. 검진 항목은 다음과 같다. 빈혈, 혈액형, 소변(신장기능), 간기능검사, 매독, 자궁경부암검사, 에이즈, A형 간염, B형 간염, 풍진 검사, 갑상선 검사, 비타민D 검사 등 B형 간염이나 풍진 항체 유무 등은 태아에 영향을 미칠 수 있기에 보건소에서는 무료로, 일반 산부인과에서는 추가 항목과 함께 유료로 .. 일상생활/임신 출산 육아 2024. 1. 13.

• 

  임신의 개요와 임신 진행 양상 오늘은 임신의 개요와 임신 진행 양상에 대해 알아보고자 한다. 임신은 수정란이 완전히 형성된 자손으로 수정, 착상 및 발달하는 과정을 포함하는 복잡한 과정이다. 태아의 생존과 성장을 위하여 엄마의 몸에서는 호르몬과 유전적 과정에 의해 복합적인 사건들이 일어나는데, 인간 생명의 시작을 알리는 기적적인 여정인 임신에 대해 함께 공부해 보도록 하자. 임신을 한 마디로 요약하자면 다음과 같다. 임신은 인간을 포함한 암컷 포유동물에서 발생하는 복잡한 생물학적 과정으로, 수정란이 어머니의 자궁 내에서 완전히 형성된 자손으로 발달하도록 합니다. 임신의 과정에 대해 전체적으로 우선 확인해 보도록 하자. ~"*(1)*" ㅋ까지 했음 ㅌ부터 할 차례 임신 양상 임신은 약 40주 동안 지속되며 새로운 아기가 태어나는 과정이.. 일상생활/임신 출산 육아 2024. 1. 12.

• 

  2024년 육아휴직, 의료비, 주거지원 정책 2024년에는 아이를 키우기 위한 혜택이 다양해진다. 여러 가지 항목을 순차적으로 알아보았는데, 이번은 그 마지막으로 육아휴직과 의료비, 주거지원 정책을 알아보았다. 특히 육아휴직의 경우 변화되는 폭도 크고 실제로 지원하는 사람들도 많을 것이기 때문에 더 중요하게 보도록 하자. 육아휴직 제도 개편 1. 6+6 육아휴직 제도 자녀가 태어난 후 18개월 안에 부모가 동시에 혹은 순차적으로 육아휴직을 사용하는 경우 첫 6개월에 대해서 부모 각각의 육아휴직 급여의 상한선이 높아진다. 원칙적으로 육아휴직 급여는 통상임금의 80%만 지급하는데, 부모 모두 육아휴직 6개월 이상 사용하면 6개월 동안에는 통상임금의 100%를 지급하게 된다. 특히 중요한 것은 상한액이다. 육아휴직 급여의 상한액이 월 200만원에서 최대.. 일상생활/임신 출산 육아 2024. 1. 11.

• 

  2024년 양육, 돌봄, 교육 지원 정책 - 자녀장려금, 디딤씨앗통장, 아이돌봄 서비스 지원 2024년 바뀌는 출산, 육아장려 지원 정책에 대해 알아보고 있다. 이번에는 2024년 양육, 돌봄, 교육과 관련된 지원 정책을 정리해 보았다. 아이를 낳는 것도 좋지만 기르는 것도 중요하므로, 많은 부모님들이 이 정책의 변화를 챙겨야 할 필요가 있다고 본다. 양육 지원 정책 1. 부모급여 1월부터 부모급여 지원액이 0세는 100만원, 1세는 50만원으로 각각 인상 된다. (2023년까지 부모급여는 0세 70만원, 1세 35만원 이었음) 첫만남 이용권 200만원을 포함하면, 자녀가 0~1세인 기간에 2000만원 이상의 지원금을 받을 수 있게 된다. 아이 관련 수당 명칭에 대해 헷갈리는 사람들이 많은데, 아래에 확실히 정의해 보자. 부모수당 : 영아수당과 양육수당이 통합된 개념. 24개월 이전의 영유아를 .. 일상생활/임신 출산 육아 2024. 1. 10.

• 

  2024년 임신, 출산 지원 정책 모음 정리 - 첫만남이용권, 산후조리비용, 신혼부부 증여 상한액 증가, 난임 시술비 지원 2024년에는 임신, 출산 지원 정책에 변화가 있다. 출산율이 낮아지고 있는 만큼, 정부 지원 정책이 금액적으로나 항목적으로나 더 좋아지고 있다. 정부에서 알아서 지원해 주는 것도 있지만, 본인이 확인해서 체크해야 하는 경우가 많다. 몰라서 신청을 못했다고 소급 지원해 주는 것이 아니기 때문에, 꼼꼼하게 체크해 보도록 하자. 임신 지원 정책 1. 사전 난임 검사비 지원 정부는 올 4월부터 임신 계획 단계부터 건강관리를 할 수 있도록 필수 가임력 검사 비용을 지원한다. 새롭게 신설 되는 이 제도의 정식 명칭은 '사전 난임 검사 지원 사업' 으로, 난소기능검사와 부인과 처음파, 정액 검사 등의 비용을 지원받을 수 있다. 지원되는 비용은 여성 10만원, 남성 5만원으로 예상된다. 2. 냉동난자 보조생식술 비용.. 일상생활/임신 출산 육아 2024. 1. 9.