반응형 자기계발45 대장암 완전 정복 - 대장암 증상 및 예방법, 조기 진단, 치료법 총정리 대장암은 암 중에서 사망률이 3위일 정도로 치명적인 질병이며, 삼겹살에 소주를 즐기는 한국인들에게는 꽤 발병률이 높은 편이다. 대장암의 초기 생존률은 90% 이상이지만 초기 증상이 뚜렷하지 않아 증상이 나타났을 때는 이미 암이 상당 부분 진행되었을 가능성이 크다. 따라서 대장암은 예방과 조기 발견, 치료가 매우 중요하다. 대장암의 원인과 증상, 예방과 치료 방법에 대해 자세히 알아보도록 하자. 대장암 완전정복대한대장항문학회는 9월을 '대장암의 달'로 지정해 경각심을 높이고 있다. 대장암은 폐암, 간암에 이어 암 사망률 3위를 차지하는 무서운 질병이기 때문이다. 아래 정보를 숙지하고 행동하여 대장암의 위험을 줄여 보도록 하자. 대장암 정의대장암은 대장에 발생한 악성종양을 의미하는데, 암이 발생하는 .. 자기계발/건강 2024. 9. 28. heic jpg 변환 - heic to jpg, heic 뷰어, 아이폰 사진 jpg 변환, heif jpg 변환, heif to jpg 아이폰의 기본 사진 저장 확장자는 heic 이다. 간혹 heif 파일도 보이지만, 대부분은 heic 인데 이 파일을 mac 이 아닌 일반 windows PC 로 옮기면 파일이 열리지 않는다. 기본 프로그램, 꿀뷰, 그림판 등 대부분의 파일에서 사진이 열리지 않아 너무 불편하다. 이 글에서는 heic 파일을 jpg 로 변하는 방법과 heic 파일은 윈도우에서 볼 수 있는 뷰어를 소개하고자 한다. heic 확장자는 무엇인가? heic 개요 (heif 동일) HEIC 는 이미지 컨테이너 포맷으로 High Efficiency Image Container 이라는 뜻을 가진다. 정식 명칭은 HEIF로, High Efficiency Image Formate 으로 MPEG 에서 개발된 이미지 포맷인데, 확장자는 *.h.. 자기계발/IT 2024. 4. 14. 윈도우11 정품인증 - kms auto 다운 및 윈도우10 정품인증 (윈도우 정품인증) 오피스 정품인증 kms 오토넷 2022년에 윈도우 10 정품인증과 오피스 정품인증을 위한 kms 오토넷 글을 작성한 적이 있다. kms autonet 은 러시아 개발자인 Ratiborus 社에서 만든 프로그램이 주로 사용되는데, 윈도우와 오피스의 정품인증을 도와주는 프로그램으로, 현재까지도 꾸준히 업데이트가 되고 있다. 지금은 윈도우11 이 나와 있는 상태이므로, 윈도우 11 정품 인증이 가능한 kms auto 다운로드 링크와 올바른 사용 방법에 대해 작성해 보고자 한다. KMS Auto net 이란? KMS Auto Net 은 마이크로소프트 윈도우와 마이크로소프트 오피스를 정품인증 시켜 주는 프로그램이다. 정품인증을 위해서는 다양한 크랙들이 있지만, kms 오토넷이 가장 편리하고 작동이 잘 돼서 많은 유저들이 사용하고 있다. KMS.. 자기계발/IT 2024. 4. 4. 컴퓨터 예약 종료 하는 방법 - PC 예약 종료 및 취소 방법, 바탕 화면 아이콘 만들기 윈도우에는 컴퓨터를 예약 종료할 수 있는 명령어가 있다. 가끔 누군가에게 대용량 파일을 전달하거나 다운로드 받아야 하는 일이 있을 때, 이 예약종료 기능은 굉장히 유용하다. 컴퓨터 예약 종료를 하는 몇가지 방법을 알아보고, 바탕 화면에 바로가기를 만들어 바로 클릭해서 실행할 수 있는 방안까지 확인해 보자. 컴퓨터 예약 종료 - shutdown 명령어 사용하기 컴퓨터 예약 종료는 shutdown 명령어를 사용하면 된다. 방법은 매우 간단하다. 시작-실행 or 윈도우키+R 을 눌러서 실행 창을 키고, 명령어를 입력하면 끝. shutdown 뒤에 -ㅇ 명령어를 가지고 추가적인 명령을 할 수도 있다. 3600 은 자동 종료 시간. 초 단위로 계산을 하므로 환산해서 넣어주어야 한다. 추가 명령어는 다음과 같다. .. 자기계발/IT 2024. 3. 24. 락스미스 레이턴시 개선 방법 - 반응속도 개선 락스미스. Rocksmith. 일렉 기타 좀 친다는 사람은 대부분 익숙한 이름일 것이다. 오락실 기타 게임을 집에서 구현했다고 생각하면 되는 게임인데, 최근에는 휴대폰 버전(앱)으로도 나왔다. https://www.youtube.com/watch?time_continue=6&v=gxBTb14d2Ng&embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fwww.ubisoft.com%2F&embeds_referring_origin=https%3A%2F%2Fwww.ubisoft.com&feature=emb_logo 락스미스 플레이 영상 나는 이 게임을 스팀으로 구매해서 하고 있다. 락스미스를 플레이하기 위해서는 임을 하기 위해서는 리얼 톤 케이블이라는 락스미스 전용 케이블이 필요하다. 소리를 인식해.. 자기계발/IT 2024. 3. 14. 자동차세 할인받는 방법 - 세금 5% 절약하는 자동차세 연납제도 알아보기 1월은 자동차 세를 내는 달이다. 자동차는 살 때뿐만 아니라 소유하고만 있어도 나라에 세금을 내야 한다. 자동차세는 국가가 아니라 지방자치단체 단위로 내게 되는데, 자동차세는 왜 내야 하는 것일까? 어차피 피할 수 없다면, 자동차세를 절감하는 방법에는 어떤 것이 있을까? 자동차세의 정의와 부과 방식, 할인받는 방법에 대해 자세히 알아보도록 하자 자동차세 정의 자동차세는 자동차를 소유한 사람/법인을 대상으로 하는 세금이다. 소유에 대한 세금이므로 운전 유무나 거리에는 상관없고, 차의 배기량 cc 단위로 부가가 된다. 자동차세는 국세가 아닌 지방자치단체에 내는 지방세이며, 광역자치단체(특별시, 광역시, 도)가 아닌 기초자치단체(자치구, 일반시, 군)에 납부하게 된다. 기본적으로 후불이 원칙이며, 자동차를 소.. 자기계발/재테크 2024. 1. 16. 데이터 분석 프로그램 - 통계 분석 프로그램 종류 및 특징 최근 빅데이터 분석과 AI 등이 차세대 기술로서 주목받고 있다. 데이터 분석을 위한 프로그램은 다양한 종류가 있는데, 프로그램별로 장단점이 크게 나뉘는 경우가 많다. 오늘은 데이터 분석 통계 프로그램의 종류와 장단점, 그리고 어떤 프로그램이 인기가 있는지 알아보고자 한다. 통계 분석 프로그램(데이터 분석 프로그램) 의 종류 통계 데이터 분석을 위한 여러 프로그램들이 있다. 그 중에서 대표적으로 인기 있는 프로그램들은 다음과 같은 종류가 있다. R: 통계 분석 및 시각화에 사용되는 오픈 소스 프로그래밍 언어. 통계학자들 사이에서 널리 사용. Python: 다양한 라이브러리를 활용하여 데이터 분석, 머신러닝, 통계 분석 등에 사용되는 범용 프로그래밍 언어. Pandas, NumPy, SciPy, Matplo.. 자기계발/IT 2024. 1. 7. 청년 주택드림 청약통장 신청 - 가입조건 기존 청약 전환방법 대출금리 나이 제한 정부는 2024년부터 청년 주택드림 청약통장을 신설하기로 했다. 청년 주택드림 청약통장은 청년층에게 자산 형성과 청약 기회를 함께 제공해서, 내 집 마련의 꿈을 도와주는 제도이다. 기존 청년 전용 청약통장인 청년 우대형 청약통장보다 가입조건은 완회 되었으며, 이자율과 납인 한도는 오히려 높아져서 더 효율적으로 예상된다. 그럼 이제부터 2024년 2월 시행 예정인 청년 주택드림 청약통장에 대해 자세히 알아보도록 하자. 1. 청년 내 집 마련 지원 제도 - 청년 주택드림 통장 & 대출 청년 주택드림 청약통장은 국토교통부에서 제공하는 청년 내집 마련 지원 프로젝트의 준비기에 해당한다. 주택 청약이 되었을 당시 자연스럽게 대출까지 이어지는 상품이라 두 번째 단계까지 포함하는 제도라고 할 수 있다. 이 상품의 청.. 자기계발/재테크 2024. 1. 6. 기후동행카드 신청 방법과 사용 방법 완벽 정리 서울시에서 대중교통을 무제한으로 이용할 수 있는 기후동행카드를 출시한다. '기후동행카드'라는 이름이 생소할 수 있는데, 무제한 월 정액 교통카드라고 보면 된다. 서울시 홈페이지에 따르면 기후동행 카드는 아래와 같이 정의되어 있다. 기후동행카드는 1회 요금 충전으로 30일간 대중교통(지하철, 버스), 따릉이를 무제한 이용할 수 있는 대중교통 통합 정기권입니다. 이런 정기권은 왠만하면 이득이기 때문에, 빠르게 신청해서 혜택을 누리는 것이 중요하다. 오늘은 기후동행 카드 신청 방법부터 사용 방법까지 모든 것을 알아보도록 하자. 기후동행카드는 1월 27일부터 사용이 가능하다고 하니, 이 글을 보는 즉시 신청하는 것을 추천한다. 기후동행카드란? 서울시 내 대중교통과 공공자전거(따릉이)를 월 정액으로 사용할 수 있.. 자기계발/재테크 2024. 1. 4. 미국 복권 국내에서 사는 방법 과연 안전한가? 최근 미국 복권 파워볼의 1등 당첨자가 몇달째 나오지 않아서 누적 당첨금이 2조 이상으로 치솟았다. https://www.sedaily.com/NewsView/29VWLEJOXX '1등 되면 '2조원' 실화?'…3달 묵은 美 ‘파워볼’ 당첨금 '역대 5위' 미국의 파워볼 당첨금이 2조 원 규모로 불어났다. 8일(현지시각) 파워볼 홈페이지에 따르면, 전날 밤 진행된 추첨에서 당첨번호 ... www.sedaily.com 어차피 인생 한방을 노리는 거, 로또 말고 파워볼을 사자는 말이 많이 나왔고 복권 구매 대행사도 많이 생겼다. 미국 복권 국내에서 사는 방법과 주의 사항에 대해 알아보도록 하자. 1. 미국 복권 사는 방법? 결론부터 말하자면, 국내에서 미국 복권을 살 수 있는 방법은 없다. 대법원 판결에 의.. 자기계발/재테크 2023. 11. 25. 연말정산 체크리스트 - 소득공제 항목과 세액공제 종류 확인 연말이 다가오면 많은 사람들이 마음 한 구석에 걸려있는 것 중 하나가 바로 연말정산이다. 소득공제와 세액공제 등을 잘 챙겨놓지 않는다면 내년에 세금 폭탄을 맞을 수 있다. 이번에는 연말정산 준비를 위한 체크리스트를 작성해 보고자 한다. 연말정산 준비를 잘 해서 세금을 많이많이 돌려받아 보도록 하자. 1. 소득공제 - 현금 사용 소득공제를 받기 위해서는 소득의 25% 를 사용해야 한다. 25% 초과분에 한에서 일정 비율 공제를 해주는 것. 따라서 신용카드는 공제율이 15%, 체크카드와 현금영수증은 공제율이 30%이라 소득공제가 적용되지 않는 소득의 25%까지는 혜택이 좋은 신용카드를 사용하고, 그 이후에는 체크카드나 현금을 사용하는 것이 유리하다. 2. 연금계좌 세액공제 2023년부터 연금계좌 세액공제 한.. 자기계발/재테크 2023. 11. 23. 토스 포인트 소개 및 사용, 출금 방법 - 출금 정책 변경, 수수료 10% 부여 금융앱 토스 (TOSS) 에서는 만보기, 클릭 등 다양한 방법으로 포인트를 부여한다. 카카오뱅크와 카카오 페이는 1원, 10원 이런 식으로 포인트를 작게 주는데, 토스는 10~20원, 하루에 100원 정도는 쉽게 벌게 해 주기 때문에 앱테크를 하는 사람들에게는 필수적인 앱이다. 별 거 아닌 노력으로 과자값 정도 벌어갈 수 있다는 점에서 많은 사람들이 사용하는 토스 포인트에 대해 자세히 알아보도록 하자. ---------------------- 버튼 링크 코드 ㅁㅁㅁ 1. 토스 포인트 정의 토스 포인트는 현금과 동일한 가치를 지니는 토스에서 제공하는 서비스 혜택으로, 1포인트는 1원과 동일한 가치를 가진다. 타인에게 양도 불가능하며, 선불전자수단 및 토스머니로 사용이 가능하다. 2. 토스 포인트 사용 방법.. 자기계발/재테크 2023. 10. 6. 이전 1 2 3 4 다음 💲 추천 글 반응형