아기 변비에 좋은 음식1

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  아기 변비 해결 방법 총정리! 원인부터 꿀팁까지🍼 | 변비에 좋은 음식 } 마사지 | 유산균 | 증상 우리 아기가 며칠째 변을 못 보고 힘들어하나요? 아기 변비는 많은 부모님들이 겪는 고민 중 하나입니다. 오늘은 아기 변비 원인부터 효과적인 해결 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 아기 변비 원인아기 변비의 주요 원인은 다음과 같습니다:수분 섭취 부족: 충분한 수분을 섭취하지 않으면 대변이 딱딱해질 수 있습니다.식이섬유 부족: 섬유질이 적은 식단은 장운동을 저하시킬 수 있습니다.운동 부족: 활동량이 적으면 장의 움직임도 둔해질 수 있습니다.심리적 요인: 배변에 대한 두려움이나 스트레스도 원인이 될 수 있습니다.아기 변비 해결 방법아기 변비를 해결하기 위한 방법은 다음과 같습니다:수분 섭취 늘리기: 모유나 분유 외에도 생후 6개월 이후에는 물이나 희석된 과일 주스를 소량 제공해 보세요.섬유질 풍부한 음식 제.. 일상생활/임신 출산 육아 2025. 5. 25.